Gewicht & Meilensteine

Hier dokumentiere ich monatlich mein Gewicht, wie es war und ist.

Leicht fällt es mir nicht, das kann sich sicher jeder denken. Aber es gehört nun mal zu mir - soviel Selbstbewußtsein habe ich mittlerweile angesammelt, dass ich es auch sage bzw. zeige.

September 2010:             141,5 kg      monatliche Abnahme        Gesamtabnahme

September 2013:             129,6 kg                                                          - 11,9 kg
29. Oktober 2013:           125,2 kg           - 4,4 kg                                   - 16,3 kg     
27. November 2013:       121,4 kg           - 3,8 kg                                   - 20,1 kg
25. Dezember 2013:        119 kg              - 2,4 kg                                   - 22,5 kg
29. Januar 2014:              118,5 kg           - 0,5 kg                                   - 23 kg
28. Februar 2014:            117,6 kg           - 0,9 kg                                   - 23,9 kg    
26. März 2014:                114,2 kg           - 3,4 kg                                   - 27,3 kg 
30. April 2014:                112,7 kg           - 1,5 kg                                   - 28,8 kg
28. Mai 2014:                  108,7 kg           - 4,0 kg                                   - 32,8 kg
25. Juni 2014:                  108,3 kg           - 0,4 kg                                   - 33,2 kg
30. Juli 2014:                   105,7 kg           - 2,6 kg                                   - 35,8 kg
31. August 2014:             106 kg              + 0,3 kg                                  - 35,5 kg
27. September 2014:        104,1 kg           - 1,9 kg                                   - 37,4 kg 
29. Oktober 2014:            102,2 kg           - 1,9 kg                                   - 39,3 kg
26. November 2014:        100,5 kg           - 1,7 kg                                   - 41 kg
29. Dezember 2014:           99,9 kg           - 0,6 kg                                   - 41,6 kg
28. Januar 2015:                 99,9 kg           - 0,0 kg                                   - 41,6 kg  (neue Waage!) 
25. Februar 2015:               99,4 kg           - 0,5 kg                                   - 42,1 kg
25. März 2015:                   99,5 kg           + 0,1 kg                                  - 42 kg
29. April 2015:                  100,5 kg          + 1 kg                                     - 41 kg 
27. Mai 2015:                    101,9 kg          + 1,4 kg                                  - 39,6 kg 
24. Juni 2015:                    102,0 kg          + 0,1 kg                                  - 39,5 kg 
24. Juli 2015:                     104,6 kg          + 2,6 kg                                  - 36,9 kg 
26. August 2015:               104,8 kg          + 0,2 kg                                  - 36,7 kg 
30. September 2015:          106,1 kg          + 1,3 kg                                  - 35,4 kg
28. Oktober 2015:              107,7 kg          + 1,6 kg                                  - 33,8 kg


Hier notiere ich jeden Mittwoch die Zahl, die über meine Stimmung des Tages bestimmt ;-)


Wo ist mein Ziel?

Ja, so genau weiß ich das noch nicht. Ich denke wenn ich es jemals auf 80kg schaffen würde wäre das einfach genial!  Auf dem Weg dahin setze ich mir aber ein paar Meilensteine, Zwischenziele. Anfangs war mir egal wann ich die erreiche, aber mittlerweile hat mich der Ehrgeiz gepackt und ich will sie zu bestimmten Zeitpunkten erreichen. 

31.5.14     - 110 kg   geschafft! :-)
20.9.14     - 105 kg   geschafft! :-)
31.12.14   - UhU!!! Ganz wichtiger Punkt!  geschafft! :-)
30.6.15     - 90 kg
31.12.15   - 80 kg
 

Kommentare:

  1. Du hast so viel erreicht! Toll!!

    lg, Keksbonbon
    http://keksbonbon.blogspot.de/

    AntwortenLöschen

Vielen Dank für deinen Kommentar. :-)